Un taller para reflexionar sobre los ciclos de la vida (crecimiento, pérdida, cambio) y cómo influyen en nuestra historia personal. La poesía se utiliza como una herramienta para reconocer y aceptar estos ciclos.

Objetivos: Reflexionar sobre los cambios y ciclos de vida, aumentar la resiliencia y la aceptación.

Facilitadoras: Guilia Tosolini y María Ortega García

Taller gratuito

Explorar la conexión con la naturaleza y su uso como fuente de metáforas para la vida cotidiana. La naturaleza

es ideal para quienes buscan desarrollar una perspectiva reflexiva y contemplativa.

Objetivos: Conexión con el entorno, exploración de emociones a través de metáforas naturales.

Facilitadoras: Guilia Tosolini y María Ortega García

Taller gratuito

Un taller enfocado en la exploración de la identidad y el autoconocimiento a través de la creación de autorretratos poéticos. Ideal para fomentar la autoaceptación y una visión más compasiva de uno mismo.

Objetivos: Autoconocimiento, aceptación de la propia historia y reflexionar sobre la relación con uno mismo.

Facilitadoras: Guilia Tosolini y María Ortega García

Taller gratuito

Un taller para explorar las emociones difíciles o traumáticas a través de la escritura poética. Se enfocará en ejercicios que faciliten el proceso de catarsis, ayudando a liberar tensiones y encontrar palabras para lo que muchas veces se queda sin expresar.

Objetivos: Desahogo emocional, canalización de experiencias difíciles, reducción de estrés.

Facilitadoras: Guilia Tosolini y María Ortega García

Taller gratuito

Un taller que muestra cómo la poesía puede ser una herramienta para cultivar la gratitud, el optimismo y la alegría. Ideal para personas que buscan fortalecer su bienestar emocional a través de la escritura.

Objetivos: Fomentar el bienestar emocional, reducir el estrés, explorar y celebrar lo positivo en la vida.

Facilitadoras: Giulia Tosolini y María Ortega García

Taller gratuito